Take note - ghi chú
Có
được kĩ năng ghi chú những điều quan trọng là một kĩ năng giúp bạn rất
nhiều trong việc học và ghi nhớ tốt hơn vì bạn không thể nhớ tất cả mọi
điều bạn học hay nghe giáo viên giảng trên lớp. Biết ghi chép và đánh
dấu sẽ giúp bạn chỉ phải học những điều quan trọng và cần thiết. Vậy làm
thế nào để ghi chú tốt?
Nếu
bạn gặp khó khăn trong việc ghi nhớ bài học thì bạn càng cần ghi chép.
Chính tay mình viết ra luôn giúp bạn dễ nhớ và nhớ lâu hơn. Tốt nhất là
bạn nên sử dụng 1 quyển sổ hay 1 quyển vở để ghi chép một cách rõ ràng,
sạch sẽ và có hệ thống hoặc dùng một chiếc laptop để đánh máy cũng là
một ý tưởng hay. Tuy nhiên, không phải lớp học nào cũng cho phép bạn sử
dụng laptop.
Hãy
viết ra hoặc gạch chân những thuật ngữ hay những phần bạn không hiểu
trong khi học để sau đó có thể tìm hiểu kĩ hoặc hỏi giáo viên cho đến
khi hiểu. Hãy nhớ để trống những chỗ bạn còn cần bổ sung sau này.
Luôn
xem kĩ lại những ghi chép của mình trước khi đến lớp, như vậy là bạn đã
có một sự chuẩn bị tốt trước khi học tiếp phần tiếp theo. Làm như thế
bạn sẽ hiểu kĩ bài hơn và tiếp thu bài mới dễ dàng hơn.
Lắng nghe giáo viên
Đôi
khi đây là một việc khá khó khăn. Có thể bạn cảm thấy mệt mỏi trong giờ
học hoặc cảm giác bài giảng quá chán nhưng mọi thứ giáo viên nói ra
luôn giúp cải thiện điểm số của bạn. Những lúc thấy chán nản, bạn hãy cố
gắng bằng cách tạo một câu thần chú trong đầu mình như “Tập trung nào!”
hay “Cố gắng nào!”. Bạn phải nhớ luôn luôn nhìn vào giáo viên khi họ
đang nói, đừng nhìn xung quanh lớp học, nhìn vào sách vở hay định làm
bất kì việc gì khác, tất cả những việc đó chỉ làm bạn mất tập trung dần
mà thôi. Khi một giáo viên nói rằng “Chú ý vào điều này” hay “Mọi người
đã hiểu rõ khái niệm này chưa?” là họ đang cố nhấn mạnh với bạn rằng
điều đó là quan trọng, là đầu mối để hiểu mọi thứ khác hoặc là một phần
có thể ra trong bài thi. Và bạn phải luôn nhớ làm bài tập về nhà, như
thế bạn sẽ càng hiểu thêm lời giáo viên nói và cũng nhớ lâu hơn.
Học hàng ngày
Ai
cũng biết phải học thì mới đạt kết quả tốt nhưng không phải ai cũng học
mỗi ngày. Học hàng ngày, ngay cả vào cuối tuần với không quá nhiều thời
gian trong một ngày cũng đủ để bạn tiến bộ rất nhiều. Đừng dồn đống bài
tập vào cuối tuần hay ngày cuối cùng trước hạn nộp bài! Hãy chia chúng
ra làm hàng ngày, như thế bạn sẽ bớt căng thẳng, mệt mỏi và có nhiều
thời gian để nghiên cứu chúng kĩ hơn. Nhớ xem lại mọi kiến thức mình đã
học sau mỗi ngày. Những ghi chép và sự cố gắng nghe giảng không giúp bạn
đạt điểm cao nếu bạn không đọc lại và ghi nhớ chúng.
Tìm gia sư
Trong
quá trình học, nếu cần, bạn đừng ngại nhờ bạn bè, anh chị, cha mẹ chỉ
bảo những chỗ không hiểu, thậm chí là nhờ gia sư đến giúp. Yêu cầu giúp
đỡ không chứng tỏ bạn học kém, mà nó còn chứng tỏ bạn là một người thông
minh, vì bạn biết bạn cần hỏi và tìm người để hỏi khi không hiểu bài.
Điều đó chỉ giúp bạn đạt kết quả tốt chứ không hề làm mọi người coi
thường khả năng của bạn như nhiều teen vẫn thường nghĩ. Giấu dốt luôn
dẫn đến những tai họa nghiêm trọng cho việc học tập của bạn.
Sức khỏe
Một
điều cực kì quan trọng nữa mà teen mình rất hay quên đấy chính là các
vấn đề sức khỏe. Bạn cần biết điều chỉnh việc học cho phù hợp với sức
khỏe của mình. Bất kể việc gì quá sức cũng gây đến những hậu quả tai
hại.
Điều
đầu tiên là bạn cần phải ngủ đủ, ít nhất là 7-8 tiếng 1 ngày. Nhiều bạn
nghĩ rằng học càng nhiều càng chăm chỉ càng giỏi nên ngày nào cũng thức
khuya dậy sớm để học. Tuy nhiên, các bạn nên biết rằng, ngủ không đủ
giấc không chỉ gây hại cho sức khỏe mà còn làm ảnh hưởng rất lớn đến sự
tập trung của bạn.
Bên
cạnh việc ngủ đủ giấc, bạn cần có một chế độ ăn uống hợp lí và đủ chất.
Như thế não bộ mới được cung cấp đủ năng lượng để học tập và làm việc.
Mách nhỏ cho bạn, nếu ăn quá nhiều tinh bột, không những bạn không giữ
được dáng đẹp mà còn bị mất tập trung nữa đấy.
Ngoài
ra, cũng như việc học mỗi ngày, bạn phải tập thể dục đều đặn. Tập thể
dục sẽ giúp sản sinh endorphin trong não khiến bạn cảm thấy thoải mái và
tự tin hơn, giúp bạn học tập tốt hơn và cơ thể cũng khỏe mạnh hơn nữa.
Hãy
tạo cho mình thói quen học tập tốt và hoạt động lành mạnh! Làm như thế,
dù hiện nay việc học của bạn đang gặp khó khăn thì bạn cũng sẽ cải
thiện được nó trong một thời gian ngắn.
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét